Ce sport poate ajuta la dezvoltarea copilului tau si de la ce varsta
2159 vizualizari
4 sporturi pentru dezvoltarea copilului
Activitatea fizica inceputa de timpuriu este extrem de benefica pentru cel mic, creste capacitatea lui de memorare, ii stimuleaza abilitatile de comunicare, ii consolideaza scheletul, previne aparitia obezitatii si ii dezvolta valori precum disciplina, concentrarea sau rabdarea.
Daca alegi sa iti inscrii copilul la un club sportiv inca de la varsta de aproximativ 4-5 ani, asigura-te ca alegi o echipa in care sunt subliniate aptitudinile de baza ale copilului si ca antrenamentul pune accent in primul rand pe amuzament si nu pe competitie.
Exista 4 sporturi recomandate de specialisti
1. Inotul
Intotdeauna ai spus ca atunci cand vei avea un copil, va fi o prioritate pentru tine sa il inveti sa iubeasca sportul. Activitatea fizica inceputa de timpuriu este extrem de benefica pentru cel mic, creste capacitatea lui de memorare, ii stimuleaza abilitatile de comunicare, ii consolideaza scheletul, previne aparitia obezitatii si ii dezvolta valori precum disciplina, concentrarea sau rabdarea.Dupa varsta de 4 luni, poti merge cu copilul la piscina, iar dupa 1 an, va incepe deja sa se familiarizeze cu tehnicile de inot.
Cum influenteaza inotul dezvoltarea copilului tau?
– ajuta la dezvoltarea flexibilitatii, a echilibrului si a coordonarii miscarilor celui mic
– imbunatateste rezistenta fizica a copilului
– va determina functionarea perfecta a aparatului cardio-respirator al micutului
– copilul isi va dezvolta calitati precum viteza, indemanarea, rezistenta si forta
2. Dans sportiv
Dansul reprezinta sportul ideal pentru baietelul sau fetita ta, daca ii place sa isi miste corpul in ritmul muzicii, fie ea clasica sau moderna. Este unul dintre cele mai complexe sporturi si poate fi practicat atat la nivel social, de hobby si intretinere, cat si la nivel de performanta. Pentru a le fi mai usor sa lucreze cu micutii, de regula, instructorii impun un minim de varsta de 6 ani.
Cum influenteaza dansul sportiv dezvoltarea copilului tau?
– creste rezistenta fizica a copilului
– creste imunitatea, deci vei avea un prichindel mai sanatos
– determina tonifierea musculaturii, lucrand toate grupele de muschi ale copilului, cu precadere cele ale bratelor si ale picioarelor
– confera o postura demna de invidiat, modeland frumos si armonios corpul micutului
– imbunatateste coordonarea miscarilor
– dezvolta mobilitatea si flexibilitatea
– imbunatateste modul de relationare al copilului cu cei din jur
– dezvolta un comportament civilizat
3. Tenis
Practicarea tenisului presupune foarte multa atentie, concentrare si spirit competitiv. Daca recunosti toate aceste caracteristici ca facand parte din temperamentul copilului tau, atunci alegerea este ca si facuta.Poti practica acest sport de la varsta de 5-7 ani. Aceasta este perioada ideala cand copilul ar trebui sa inceapa sa faca cunostinta cu acest sport deoarece in jurul acestei varste el isi dezvolta mobilitatea dar si bunul simt al obiectelor in miscare, deci, un instructor il poate modela mai usor.
Cum influenteaza tenisul dezvoltarea copilului tau?
– favorizeaza constructia osoasa a copilului
– permite o buna dezvoltare a inimii, plamanilor si a muschilor
– dezvolta buna coordonare a miscarilor, dar si eleganta acestora
– imbunatateste simtul tactic si solidaritatea
4. Volei
Pentru a practica acest sport, micutul tau are nevoie, in primul rand, de curajul de a se misca, de a sari si de a lovi mingea peste fileu. Te gandesti ca aceasta caracterizare se potriveste foarte bine cu temperamentul si comportamentul copilului tau? Daca da, iti recomand sa nu eziti in a-l indruma sa practice acest sport. Varsta ideala este de 7-8 ani deoarece in aceasta perioada cel mic stie deja ce inseamna sa lucreze in echipa, sa respecte reguli, avand, in acelasi timp, si calitatile fizice necesare suficient de bine dezvoltate astfel incat sa fie usor de slefuit de catre un antrenor.
Cum influenteaza voleiul dzvoltarea copilului tau?
– dezvolta agilitatea si vigilenta copilului
– imbunatateste coordonarea mana-ochi
– determina dezvoltarea vitezei de reactie
– creste capacitatea copilului de a se concentra
Sursa: Qbebe
