Ce sport ți se potrivește?
2058 vizualizari
Când erai copil…
a) te jucai mai mult singur(ă), în casă;
b) visai la ce-o să fii când vei creşte;
c) erai mereu pe afară.
Jucăria ta preferată era…
a) cartea de colorat;
b) mingea;
c) bicicleta.
În liceu, ora de sport era…
a) “scutită” de medic;
b) prilej de distracție;
c) o binefacere.
Seara, când te întorci de la serviciu…
a) iei o maşină până acasă;
b) schimbi mereu drumul;
c) mergi cât mai mult pe jos.
Dintre sporturile de iarnă, cel mai mult îți place…
a) patinajul artistic;
b) hocheiul pe gheață;
c) schiul.
Îți petreci weekendul…
a) odihnindu-te cât mai mult;
b) cu familia;
c) făcând mişcare în aer liber.
Boxul este un sport…
a) prea agresiv;
b) foarte masculin;
c) antrenant.
Faci gimnastică dimineața?
a) Nu.
b) Când îți aminteşti.
c) Da.
Te-ai îngrăşat. Ce faci?
a) Cine te iubeşte, te iubeşte şi aşa.
b) Ții o dietă drastică.
c) Faci şi mai mult sport.
Ce fel de sporturi îți plac?
a) Sporturile minții.
b) Sporturile în echipă.
c) Cele individuale.
Majoritatea a Alergări uşoare, pentru firi sensibile… la efort!
Adică, aşa cum eşti tu. Dacă e să faci un pic de mişcare, te “doare inima” şi brusc nu mai poți să faci nimic. Ia-o încet şi sistematic: câte 5 minute de exerciții în fiecare zi nu-ți strică. Dimpotrivă, aşa ţi se deschide apetitul pentru sport.
Majoritatea b Volei, tenis de câmp sau de masă
Sporturile în echipă te ajută să îți rezolvi problemele de comunicare pe care le ai cu oamenii, îți redau încrederea în tine şi în cei din jurul tău. Degeaba eşti dispus(ă) să faci sport, dacă nu ai cu cine să-l practici!
Majoritatea c Orice, mişcare să fie!
Cu bicicleta îți prieşte, în piscină te simți în largul tău, pe schiuri parcă zbori, iar când joci tenis eşti în al nouălea cer. Orice activitate ce presupune mişcare înseamnă, pentru tine, sănătate, relaxare şi un psihic bun. Din acest motiv te şi simţi atât de bine.
