Pastila de sănătate

7377 vizualizari

Descriere generală proiect:

În primăvara anului 2020, timpul în sport s-a oprit în loc. Toate activitățile sportive de performanță sau pentru amatori au fost suspendate din cauza contextului epidemiologic mondial, determinat de pandemia Covid-19.
Timp de trei luni, atât copiii, cât și adulții iubitori de sport și mișcare au stat departe de sălile, terenurile și cluburile de sport.

Odată cu relaxarea măsurilor de siguranță, s-au deschis cantonamentele pentru sportivii de performanță.
Pentru amatori, însă, soluțiile de a continua să facă mișcare au rămas limitate. Și chiar dacă a venit vacanța de vară, copiii nu își pot relua activitățile sportive în sistem organizat, în aceleași condiții ca înainte de criza epidemiologică.
Cei mai mulți iubitori de sport continuă să facă mișcare acasă sau în parc, fără un antrenor sau o îndrumare specializată.

Pentru toți aceștia, Fundația Nadia Comăneci, cu sprijinul Transgaz, lansează proiectul de mișcare zilnică ”Pastila de sănătate”.
În cadrul proiectului, timp de o lună, Fundația Nadia Comăneci va publica în fiecare dimineață, un material video cu sugestii de exerciții fizice pe care oricine le poate executa în propria locuință, având-o ca ”antrenor personal” pe Denisa Ganea, fostă gimnastă de performanță, în prezent instructor de gimnastică și fitness, cu vastă experiență atât în lucrul cu adulții, cât și cu copiii de toate vârstele.

Spor la antrenamente!

 

 

Pastila de sănătate – Episodul 1 – Joi, 18 iunie Pastila de sănătate – Episodul 2 – Vineri, 19 iunie
Pastila de sănătate – Episodul 3 – Sâmbătă, 20 iunie Pastila de sănătate – Episodul 4 – Duminică, 21 iunie
Pastila de sănătate – Episodul 5 – Luni, 22 iunie Pastila de sănătate – Episodul 6 – Marți, 23 iunie
Pastila de sănătate – Episodul 7 – Miercuri, 24 iunie Pastila de sănătate – Episodul 8 – Joi, 25 iunie
Pastila de sănătate – Episodul 9 – Vineri, 26 iunie Pastila de sănătate – Episodul 10 – Sâmbătă, 27 iunie
Pastila de sănătate – Episodul 11 – Duminică, 28 iunie Pastila de sănătate – Episodul 12 – Luni, 29 iunie
Pastila de sănătate – Episodul 13 – Marți, 30 iunie Pastila de sănătate – Episodul 14 – Miercuri, 1 iulie
Pastila de sănătate – Episodul 15 – Joi, 2 iulie Pastila de sănătate – Episodul 16 – Vineri, 3 iulie
Pastila de sănătate – Episodul 17 – Sâmbătă, 4 iulie Pastila de sănătate – Episodul 18 – Duminică, 5 iulie
Pastila de sănătate – Episodul 19 – Luni, 6 iulie Pastila de sănătate – Episodul 20 – Marți, 7 iulie
Pastila de sănătate – Episodul 21 – Miercuri, 8 iulie Pastila de sănătate – Episodul 22 – Joi, 9 iulie
Pastila de sănătate – Episodul 23 – Vineri, 10 iulie Pastila de sănătate – Episodul 24 – Sâmbătă, 11 iulie
Pastila de sănătate – Episodul 25 – Duminică, 12 iulie Pastila de sănătate – Episodul 26 – Luni, 13 iulie
Pastila de sănătate – Episodul 27 – Marți, 14 iulie Pastila de sănătate – Episodul 28 – Miercuri, 15 iulie
Pastila de sănătate – Episodul 29 – Joi, 16 iulie Pastila de sănătate – Episodul 30 – Vineri, 17 iulie
 

Parteneri

 
 
 

Parteneri

X